|
Йога
|
Йога Айенгара – Занятие направлено на совершенствование возможностей тела, стабилизацию психо-эмоционального состояния. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
|
Кундалини Йога – Специальные комплексы упражнений нормализуют работу внутренних систем организма и отдельных органов, научат расслаблять и активизировать тело, концентрировать и успокаивать ум, помогут освободиться от стрессов, накопленных в прошлом.
|
|