Детский фитнес

Вы даете своим детям все самое лучшее – мы помогаем Вам в этом. Специально для самых маленьких членов клуба наши специалисты по работе с детьми разработали комплексные тренировочные программы, помогающие ребенку не только с легкостью овладевать спортивными дисциплинами, но и улучшать координацию, память и развиваться быстрее своих сверстников.

Развивающие тренинги
Спорт для самых маленьких
Профессиональные и внимательные педагоги
Личный контроль за каждым ребенком
Тестирование у врача
Составление индивидуальной тренировочной программы для занятий в детском тренажерном зале

Описание программ Детского Клуба
3-6 лет
УРА, ПРИКЛЮЧЕНИЯ!	Два в одном! Урок состоит из двух блоков абсолютно непохожих друг на друга: это и активные игры и спокойная гимнастика сочетающая в себе элементы самомассажа, стретча и дыхательные упражнения. Продолжительность 55 мин.
ВУНДЕРКИНД	Учиться можно с удовольствием, ведь вокруг столько всего интересного!!!!!в одном блоке творчество помогает малышу активно познавать окружающий мир, в другом, играя, малыши обучаются правильно бегать, прыгать, ползать, кувыркаться и многому другому. Продолжительность 55 мин.
БАШМАЧКИ	После этого занятия спинки станут ровными, а мышцы стопы сильными. 55 мин.
ЭКЗЕРСИС	Первые шаги в мире танцев для самых-самых маленьких, урок развивающий пластику, грацию, чувство ритма. 40 мин
БЭБИ БОЛ	«Мой веселый звонкий мяч …» Урок с использованием мячей разного размера.40 мин
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА	Занятие для маленьких леди, направленное на развитие гибкости координации, включает обучение элементам художественной гимнастики, основы работы с предметами. Также основу программы составляет новое спортивное направление: эстетическая гимнастика, где средствами художественной гимнастики достигается гармоничное развитие детей. 40 мин.
ФАНТАЗИЯ	Урок, направленный на раскрытие творческого потенциала каждого ребенка, снятие эмоциональных зажимов и психоэмоционально напряжения. 40 мин.
МАЛЕНЬКИЕ ЗВЕЗДОЧКИ	Знакомство детей с водной средой 40 мин.
7-9 лет
БОЛМИКС	Энергичное и яркое ассорти из танцевальных элементов и упражнений на развитие координации и баланса. Продолжительность 45 мин.
АКРОБАТИКА	Окунись в атмосферу цирка: акробатика, жонглирование, эквилибр и многое другое. 45 мин
ТАНЦМИКС	Яркое ассорти из самых разных танцевальных стилей.4 5 мин.
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА	Занятие для маленьких леди, направленное на развитие гибкости координации, включает обучение элементам художественной гимнастики, основы работы с предметами. Также основу программы составляет новое спортивное направление: эстетическая гимнастика, где средствами художественной гимнастики достигается гармоничное развитие детей. 45 мин.
ОБУЧАЮЩЕЕ ЗАНЯТИЕ ПО ПЛАВАНИЮ	Освоение техники плавания. 45 мин.
KIDS STRETCH	Занятие, направленное на развитие гибкости, увеличение подвижности суставов. 45 мин.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ СТОП	В веселой игровой форме, выполняя игровые занятия дети укрепляют свод стопы, что является профилактикой плоскостопия 30 мин.
10-13 лет
Aerobic Class	урок направлен на освоение основных шагов классической и степ аэробики, тренировку выносливости и координации. Средняя интенсивность - 55 мин
Party Dance	микс из самых модных и популярных направлений как R&B, House, Hip-Hop, Latina, Jazz, New Style. Уникальная особенность клубных танцев заключается в том, что научиться их танцевать может каждый. Для всех уровней подготовленности. 55 мин
Spinning	Занятие, имитирующее гонку на гоночныхвелосипедах. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Средняя и высокая интенсивность. 55 мин.
Spinning
Teenagers Core	Функциональный тренинг на специальных платформах Core. Комплексная и эффективная тренировка координации, баланса и укрепление основных мышечных групп занятие на специальных нестабильных платформах делает урок эмоциональным и интересным. 55 мин.